Doris Seedorf ist Trainerin für Qi Gong im Sportstudio QI 55 in Bremen, Ostertorsteinweg 55.

Was ist Qi (Lebenskraft)? Wie kann ich Qi aktivieren? Hier lernst du dein Qi zu spüren, aufzubauen, um fit und vital zu werden.

Vorstellung der Lehre der 5 Elemente der TCM und den 5 Emotionen.  Fitnesstraining, Dehn-und Stretchübungen, Ausleiten von Stress, zur Rückenstärkung,zur Gesundheitsförderung, Meditation, Laufen auf dem Lotus, Duft Qi Gong.

Wir kultivieren, lernen Qi zu speichern mit  Qi Regulierung und ausleiten von Krankheitsinformationen und Kälte.

Welcome

Yin yang

Fitness Qi Gong, Dehn- und Stretchuebungen, Laufen auf dem Lotus (eine meditative Gehübung), Duft Qi Gong, Empfangsposition und Meditation.

Im nettesten Sportstudio von Bremen :-)

Immer mittwochs von 19.15-20.15

Welcome!

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