Wirkung des Qi Gong:

• fördert und erhält Gesundheit
• Verbessert die Stimmung
• Baut Qi (Energie) auf
• leitet Stress und Energieblockaden aus
• bringt Sie in Ihre Mitte, bringt Ruhe und Gelassenheit
• beugt Krankheiten vor und stärkt Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte
• lindert Beschwerden und Schmerzen
• fördert die Beweglichkeit
• reguliert und harmonisiert Blut-, Lymphfluss im Körper
• wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem
• fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
• fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung
• wirkt präventiv und begleitend bei vielen Krankheiten: Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma und anderen, auch schweren chronischen Erkrankungen.

Qi Gong & Meditationseminare

Aufbau des  Qi`s (Lebenskraft) , aktiviere es in deinen Meridianen, deinen Chakren und staerke dein Organ Qi.

Meine Qi Gong Übungen kommen von meinem Lehrer für Qi Gong. Grossmeister Wei Ling Yi, Begründer der ersten internationalen Universität für Qi Gong in China /Szechuan.

Wei Ling Yi ist Begründer der Lotusakademie fuer Qi Gong mit Hauptsitz in Berlin.

Praktiziert wird auf dem Lotus, ein altes asiatisches Symbol fuer Reinheit.

Sie erlernen Ihr Qi (Energie) zum Fließen zu bringen.

Ihr Qi (Lebenskraft) zu kultivieren und zu speichern.
Qi  Gong ist die Fähigkeit mit Energie zu arbeiten.
Qi  Gong wirkt verjüngend, vitalisierend und energetisierend.
In diesen Seminaren erlernen sie mit Energie zu arbeiten, wieder fit und vital zu werden, und erlernen verschiedene Meditationstechniken.

Übungen:

Laufen auf dem Lotus (eine meditative Gehmeditation), Lotustautropfenstehen, Fitness Qi Gong zur Stärkung der Gesundheit, zur Beweglichkeit der Gelenke und zur Dehnung der Meridiane, Aktivierung des Qi`s, Kultivierung von Qi, Regulierung von Qi, Emfangsposition, Duft Qi Gong, Selbstmassage, Atmung, Arbeit mit den 5 Tönen der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin), Energieübertragung, Aufnahme von Qi aus der Kraft der Natur.

Meine Qi Gong Seminare haben wechselnde Themen.

Es sind offene und gemischte Gruppen.

Für die Teilnahme ist ein  Vorgespräch erforderlich, um abzuklären, was der/die Einzelne verändern oder aktivieren möchte.