Entspannung und Qi Gong zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Samstag: 24.04.2010

10.00 -17.00

Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobsen, Meditation, Atemübungen, Heilmeditationen für inneren Organe und  Traumreisen zur Entspannung.

Aromatherapie und Selbstmassage

Samstag, der: 15.05. 2010

10.00 -17.00

Es werden verschiedene Aromaöle, deren  Wirkungsweisen, sowie Behandlungsmethoden nit ätherischen Ölen, vorgestellt und praktisch angewendet.

Traditionelle Chinesische Medizin mit Qi Gong

Samstag, der: 19.06.2010

10.00 -  17.30

Philosophie und die Lehre der  5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin mit praktischen Übungen zur Selbstanwendung.

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Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Gesundheitsprävention
Sie lernen verschieden  Entspannungsmethoden  kennen, die Sie ohne viel Zeitaufwand in Ihren Tagesablauf einbauen können. in der Pause zwischendurch, im Bus oder zu Hause zur Tiefentspannung.

Diese Übungen eignen sich gut, bei: Stress, Rücken- und Kopfschmerzen,allgemeiner Erschöpfung, hohem Blutdruck, nervösem Reizmagen, häufigen Erkältungskrankheiten, Schlafstörungen oder einfach zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.
Für Menschen die Ruhe und Entspannung brauchen, um wieder Ihre Mitte zu finden und emotionalen Ausgleich suchen.

Ein Tag, um die Seele baumeln zu lassen.

Beginn mit Fitness Qi Gong im Park.

Weitere Themen des Seminares:

Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobsen, Meditation, Atemübungen, Heilmeditationen für inneren Organe und  Traumreisen zur Entspannung.

Lernen Sie Ihre Selbstsheilungskräfte zu aktivien. In diesem Seminar erlernen Sie Techniken um Ihre Kräfte zu steigern, stressfreier, entspannter und gesünder zu leben.

Steigern Sie Ihre Energie!

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Aromatherapie und Qi Gong

Was bewirken Aromaöle?
Wie kann ich Sie anwenden?
Z.Bsp: In Cremes, Badeölen, zur Inhalation, Massagen, Saunaaufgüsse, Raumbeduftung, gegen Zellulitis, zur Konzentrationssteigerung, gegen Schlafstörungen, allgemeiner nervöser Unruhestörung,Apetitanregung,  zur Entspannung und zur Unterstüzung des allgemeinen Wohlbefindens.

Es werden verschiedene Aromaöle, deren  Wirkungsweisen, sowie Behandlungsmethoden nit ätherischen Ölen, vorgestellt und praktisch angewendet.

Handselbstmassage, und Akupressur (Druckpunkte) gegen Schmerzen und zur Vitalisierung.
Ein Tag zur Erholung und Entspannung für Geist Körper und Seele, der die Lebensgeister weckt.
Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Sammeln Sie neue Erkenntnisse und Einblicke in die Aromatherapie.

Den Tag beginnen wir bei schönem Wetter mit Qi Gong- Fitness – Training, in einem Park, direkt am Haus.

10.00 – 17.30

Kosten: 35,00 Euro

Oyter Hubertus – Treff

Allerstrasse 68 – 72
28876 Oyten

Anmeldung.

Doris Seedorf

0421-75429

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Traditionelle Chinesische Medizin und Qi Gong

In diesem Seminar  lege  ich Ihnen die Lehre der 5 Elemente , der Traditionellen Chinesischen Medizin ans Herz.

Philosophie und die Lehre der  5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Welche Ernährung unterstützt mich?

Was ist schröpfen?

was ist Moxa?

Was ist eigentlich dieses ominöse Qi?

Oder was bedeuten yin und yang?

Haben Sie sich diese Fragen schon mal gestellt?

Hier werden sie beantwortet.

Tauchen Sie ein, in die wunderbare, heilsame Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Ein Tag, der Sie inspierieren, stabilisieren und beflügeln  wird.

Die Philosophie und Gesundheitslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin wird vorgestellt, Behandlungsmethoden werden aufgezeigt und erlernt. Morgens beginnen wir mit Qi Gong und Meditation zur Vitalisierung Ihres Qi`s (Lebensenergie), es folgen Entspannungsübungen und Selbstmassage nach der TCM (Traditionellen Chin. Medizin)

Themen:

Was ist Qi (Lebenskraft)?

Wie kann ich mein Qi steigern?

Wie kann ich mich mit Akupressur (Druckpunktmassage) selbst behandeln?

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Oyter Hubertus – Treff

Allerstrasse 68 – 72
28876 Oyten

Hier in Oyten entsteht im Frühjahr 2010 ein neues Kulturzentrum für jung & alt.